- トップページ
- >
- 新着情報
2月のお便り
2016/02/03
こんにちは。
年が明けたと思ったらもう2月ですね。
月日の早さをとても感じます
2月3日、今日は節分になりますね。皆さんも「鬼は外 福は内」と豆まきをしますか？
節分は、季節が変わる節目です。季節の変わり目には邪気が生じると考えられ、豆を鬼にぶつけ邪気(鬼)を追い払い1年の無病息災を祈る「豆まき」行事として行われています。暦の上では立春となりますが、身体に寒い邪気が入らないようにしっかり栄養をとって寒さを乗り切りましょう。それと同時に花粉症やアレルギー症状などでやすい時期にもなります。シーズン前から予防的に取り組んでいきましょう。
(おすすめのお茶：刀豆茶、黄耆茶、甜茶など)
２月はエステ後に刀豆茶をお出しします。お試ししてみてください
お肌もまだまだ乾燥します。しっかりと保湿！！いつもの基礎化粧品にひとつアイテム（美容液や栄養クリームなど）をプラスしてみてください。お肌の乾燥、お化粧ののりに違いが出ると思います。
食材ワンポイント
豆まき：大豆
大豆は平性(体を温めも冷ましもしない)なので体に偏った影響を与えにくい食材
胃腸の機能を助ける
血を作るのを促したり血流をよくする
疲労回復や生活習慣予防、また女性ホルモンに似た働きのあるイソフラボンを含み更年期障害などの改善に効果があると言われています。
豆まきの後、年の数だけ豆を食べる習慣がありますよね。満年齢+1個食べて来年も健康で幸せに暮らせますように願いましょう。
年の数だけ豆を食べるって結構大変なのよね～(+_+)(笑)
では、また来月お会いしましょう(^^)/
■□ 2月の定休日 □■
5日(金).8日(月).9日(火)
15日(月).19日(金).22日(月)
28日(日).29日(月)
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。
