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4月のお便り
2016/04/01
こんにちは。
新年度もいよいよ始まりましたね。
桜
が咲きはじめ心がワクワク、そわそわといった感じでしょうか・・・。反対に、そんな気分にはなれず落ち込みがちといった方もいるかと思います。そんな方は「疎肝理気」と言って香りのあるもの、苦みのある物（みかん、ライチ、ジャスミン、ローズヒップ、そば、大根、ニラなど）を食事に取り入れてみてくださいね。
お花見は予定されていますか？
私のおススメスポット！！！
近辺だと愛国学園、少し離れて印西の小林牧場
ですかね。
小林牧場の桜のトンネルは何度訪れても素敵です。
ぜひお時間がありましたら行ってみてください。
今月は桜にちなんだお勉強を
桜の木の皮「桜皮」は生薬になります。
解毒や咳止め、湿疹や肌の炎症に対する外用薬としても使われています。
桜の葉
そのままでは香り等もしないのですが塩漬けすることで「クマリン」という成分が生まれます。クマリンは抗酸化物質のポリフェノールに分類されている香り成分で、抗菌作用、抗血液凝固などが知られ、血栓防止薬として利用されています。
桜の花びら
老化の原因でもある「糖化」を抑制する働きや、コラーゲン生産を促進する働きがあります。これを抑制することによって肌の黄ぐすみを防いでくれます。女性には嬉しい効果ですね
今月は、美白効果もある桜の花エキスが入った青汁をエステ後のお茶
にしたいと思います。
大切なこと
ファンデーションを春夏用に変更してない方は大至急チェンジしましょう。もう紫外線
が降り注いでます。お肌をお守りくださいね。
では、また来月お会いしましょう(^^)/
今月の定休日
4日(月),7日(木),8日(金),
13日(水),19日(火),28日(木),
29日(金)
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。
