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3月のお便り
2017/03/06
こんにちは
ｱｯﾌﾟするのが遅くなりました。すみません( ﾉД`)
厳しい寒さも続きましたが、春らしいぽかぽか陽気
になってきましたね。花粉症の方にはつらい季節
でもありますかね・・・。
今年は、大胆なピンクやイエローなど、ビビットカラーが注目色です。春らしく
装いたいところですが、春先は温度変化が大きく、体調管理が難しい季節でもあります。まだまだ暖かく着込んでくださいね。特に首元を冷やさないように！！漢方でいう「風邪＝ふうじゃ」は春に一番活発になると考えられています。春一番と呼ばれる強い風は
「風邪」となり、特に身体の上部や体表面にあらわれ、頭痛やめまい、のぼせ、くしゃみ、鼻水、咳など上半身の症状の引き金となります。身体のバリアを高めて「風邪」に侵されないようしっかり予防していきましょう。
＊「六つの邪：風、寒、湿、燥、熱」これらが身体に作用して病を引き起こさせる場合、それらは「邪=じゃ」となり「風」が病を引き起こした場合は「風邪」、「寒」が引き起こした場合には「寒邪」となり、病の原因のうちの一つであります。少し難しいですかね・・・(>_<)
とにかくこの時期、「風」に負けないでということです！
今月は「橘皮＝きっぴ」についてお話です。
橘皮は聞きなれない言葉かと思いますが「陳皮＝ちんぴ」なら知っている方もいらっしゃいますかね！？簡単に言うと熟した温州ミカンの皮を日陰干しにし、乾燥させたものです！！今年の冬もこたつでミカンとてもお世話になりました。そのミカンの皮を私も干してみました
性味：温／辛、苦
帰経：脾、肺
甘くさわやかな香りが気を巡らし、胃腸の働きを助け、気分をリフレッシュさせてくれます。咳や痰を伴う風邪をやっつけてくれる一つです！！
煎じて飲んだり、お料理に使ったりしてみてください。
のぼせやすい方は控えてくださいね。また、加熱しすぎると香りが飛んでしまい、効能も弱まってしまいますので注意してください。
では、また来月お会いしましょう(^^)/
今月の定休日
7日(火),12日(日),13日(月),
16日(木),23日(木),26日(日)
29日(水),
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。
お休みでも予約は受け付けておりますので気軽にお問い合わせください。
