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10月のお便り
2025/10/19
こんにちは
お便り遅くなりました
食欲の秋・スポーツの秋・芸術の秋・行楽の秋・・・
何を楽しみますか?
私は芸術のセンスがないので・・・食欲と運動を楽しもうかと思います
サプラの中にマシーンピラティスがOPENになるので内覧を申し込みしてみました
身体が硬いので少しでも柔軟性と基礎代謝もかなり低下してきたので減量にもつながったらいいなと思っています
10月のお休み
3日(金),9日(木),12日(日),
13日(月),24日(金),26日(日),
28日(火)
お休みに変更があるかもしれませんのでお問い合わせください
ご迷惑おかけしますが宜しくお願い致します


















